Làm sao để loại bỏ tình trạng run tay khi cầm nắm đồ vật?

Run tay chân khi cầm đồ vật, hồi hộp, tim đập nhanh có thể là triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh thực vật

Triệu chứng run tay chân ở người già cảnh báo bệnh gì?

3 bài tập luyện tay cho người bị run tay, run vô căn

Run tay do thuốc và cách khắc phục hiệu quả

Người mới mắc bệnh Parkinson sống được bao lâu?

Trả lời: 
Chào bạn, 
Với biểu hiện như bạn mô tả, khả năng cao đó là run do rối loạn thần kinh thực vật. Để điều trị, trước hết bạn cần đến bệnh viện để xác định lại chính xác nguyên nhân gây bệnh và sử dụng thuốc theo bác sỹ chỉ định. 
Tuy nhiên, đối với bệnh rối loạn thần kinh thực vật, việc chữa khỏi hoàn toàn run tay là điều chưa thể thực hiện. Hơn nữa, hiệu quả điều trị lại bị ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố cảm xúc và lối sống. Vì vậy, để kiểm soát hiệu quả run tay, bạn cần chú ý những điều sau:
- Điều quan trọng đầu tiên bạn cần là giảm bớt áp lực, căng thẳng từ công việc và cuộc sống, điều tiết tốt tâm lý bằng cách tập thiền, tập yoga và dành nhiều thời gian cho các sở thích lành mạnh của bản thân. 
- Không thức quá khuya, ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ ngày
- Dành tối thiểu 30 phút mỗi ngày tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, bơi lội...
- Hạn chế tối đa các chất kích thích thần kinh như rượu, bia, thuốc lá, cà phê.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại đậu và cá biển mỗi ngày.
Việc kiên trì thực hiện những điều trên thực sự không đơn giản nhất là đối với những người trẻ. Để giảm bớt những khó khăn trong điều trị run tay do rối loạn thần kinh thực vật, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ làm giảm run có chứa hai  thảo dược Thiên ma, Câu đằng. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất sinh học tự nhiên trong 2 thảo dược này có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực; đồng thời bổ sung các tiền chất dinh dưỡng cho não bộ, làm ổn định tính dẫn truyền, từ đó cải thiện run tay hiệu quả hơn.
Chúc bạn sức khỏe
Dược sỹ Yến Hoa

Thực phẩm Vương Lão Kiện với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay
Khi bị run chân tay, run cằm, run môi hoặc run toàn thân, bạn không chỉ gặp phải khó khăn khi thực hiện công việc hàng ngày, mà trở ngại lớn nhất chính là sự ngại ngùng trong giao tiếp, trầm cảm và lo lắng cũng có thể xảy ra, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện là lựa chọn cho người bị run chân tay, hỗ trợ giúp giảm run và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể. Sản phẩm phù hợp cho những trường hợp bị run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run ở những người bị run vô căn, parkinson, sau tai biến mạch máu não.

Sử dụng Vương Lão Kiện mỗi ngày để run chân tay không còn là rào cản trong cuộc sống!
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0283 977 8085
(*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh).

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Thực phẩm chức năng